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Il poligono è un genere di piante appartenente alla famiglia delle Polygonaceae; il rappresentante più noto nel nostro territorio è il poligono comune (Polygonum aviculare). Si tratta di un'erba poco appariscente e strisciante, che cresce spontaneamente in luoghi asciutti e calpestati – lungo strade, marciapiedi, nei campi o nei cortili. Sebbene molti la considerino solo un’erbaccia, nella fitoterapia occupa un posto di rilievo soprattutto grazie alle sue proprietà diuretiche, antinfiammatorie e astringenti – simili a quelle della verga d’oro comune.

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Effetti della sanguinaria
La sanguinaria è tradizionalmente utilizzata soprattutto in caso di infiammazioni delle vie urinarie, disturbi renali o ritenzione idrica. L’uso interno favorisce l’eliminazione delle sostanze nocive e, allo stesso tempo, ha un leggero effetto astringente sulle mucose, alleviando così piccoli sanguinamenti o diarrea. Contiene tannini, flavonoidi, sostanze mucillaginose e una piccola quantità di oli essenziali, grazie ai quali viene utilizzata anche per il trattamento esterno della pelle

irritata o danneggiata. Tintura e infuso di erba di sangue d’uccello
: la tintura è un estratto alcolico concentrato ricavato dalla parte aerea della pianta. È indicata per uso interno in caso di infiammazioni delle vie urinarie, di lievi gonfiori e come parte di cure disintossicanti. Si somministra a gocce in acqua o nel tè e rappresenta una forma pratica per conservare le sostanze medicinali della pianta durante tutto l’anno. La pimpinella non è un prodotto fitosanitario da spruzzare, ma un'erba adatta all'uso esterno nella medicina naturale casalinga. Il tè si prepara con le foglie essiccate e si beve soprattutto in caso di infiammazioni delle vie urinarie o di disturbi della minzione. È indicato anche in caso di diarrea o come integratore nelle cure depurative. Ha un sapore leggermente aspro, che può essere addolcito con il miele o combinandolo con altre erbe, come la betulla o l’equiseto.

Polygonum aviculare – una prospettiva
botanica Il nome latino del poligono avicolare è Polygonum aviculare. Nella letteratura botanica, con questo nome è riportato negli erbari e negli elenchi sistematici delle piante. Si tratta di una specie molto diffusa, che cresce in Europa, Asia e Nord America e si adatta bene agli habitat aridi e disturbati. In ungherese il poligono comune è chiamato «madárkeserűfű». Questo nome, analogamente a quello slovacco, fa riferimento alla sua presenza in natura e al sapore leggermente amaro. .

Parente asiatico: il poligono multifloro
Il poligono multifloro (Polygonum multiflorum) è una specie originaria dell’Asia, dove è conosciuto con il nome di He Shou Wu. Nella medicina tradizionale cinese viene utilizzato per favorire la vitalità, la crescita dei capelli e rallentare l’invecchiamento. Sebbene appartenga allo stesso genere del poligono degli uccelli, si tratta di una pianta completamente diversa, con principi attivi ed effetti distinti.

Solidago contro Solidago
virgaurea Il Solidago virgaurea, proprio come il Solidago, è noto per i suoi effetti sulle vie urinarie. La differenza sta nell’intensità e nello spettro d’azione. Mentre la verga d’oro ha un effetto diuretico più forte e un’azione antinfiammatoria più marcata, la sanguinaria è più delicata e adatta anche all’uso a lungo termine. La Solidago si distingue per i suoi fiori gialli e viene utilizzata più spesso in caso di infiammazioni acute, mentre la achillea è adatta anche come componente di miscele di tè di mantenimento. Nella pratica vengono spesso combinate: l’artemisia offre un effetto potente e la centaurea garantisce una componente delicata e di supporto.